青い鳥 ブログ 

のーぷらんブログです  

2016-12-04から1日間の記事一覧

こじらせ女子

アナ雪見ました。 なんて、おもしろいんだろう、と。 みる人によって違う意見の多くでる映画と思うけど。 私は エルサが氷の城で「わたしは自由!!!」「ありのままで」 というシーン感動したし、大好きだし。 アナの一途なダメンズぶり、愛情欠乏症的、自…

自分の送りたい人生

自分のこれまでの生きてきた経験。 どんな理不尽な経験も、どんなささいな思い出も。 全部、自分で受け止めて。 私がどういう感情表現をしようとも、 全部自分で受け止めることができて。 自分の経験をすべて、あーーー自分だ、って、体すべてで流れるように…

「わたし、おもてなし」プロジェクト

私は、これから、私をおもてなし、する。 私が気分のいいように、過ごさせてあげる。 嫌な気分や嫌な出来事があったら、聞いていあげる。 ほっとさせてあげる。 楽しいこと、わくわくするようなことも、考えてあげる。 毎日の日常は、とにかく、穏やかに過ご…

自分に素直が一番!

フォーカスするのが、今目の前に起こっていることでなく、 自分のこころ。 自分の感情。 自分の気分。 無理にいい気分になろうとしても、よけいややこしくなるだけ。 今、不愉快な気分であれば、それをフォーカスする。 今の事象ばかりに目を向けない。 今の…