プレッシャーを感じてもぐだぐだにならないように
プレッシャーはプレッシャーで仕方がないと思うことにした。
プレッシャーを感じるときは、抵抗しないで、プレッシャーの恐怖にそのまま浸ることにした。
プレッシャーを感じるのは当たり前。
勝負の時はなおさら、仕方がない。
下手に逃げると余計魔物が大きくなる。不安とか恐怖とか。
不安や恐怖は回避しないでそのまま浸ることにした。
逃げる方が結局、あとがつらくなる。
不安や恐怖のままで、行動をした方が、失敗してもあとくされないことが最近わかってきた。
プレッシャーと共存できるようになりたい。
自然に共存できるようになりたい。
そんなスマートな生き方をしたい。
不安や恐怖、いろんなストレス、プレッシャーを感じたまま、
自分の感覚のみで、選択できる、そんなスマートな生き方をしたい。