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青い鳥 ブログ 

のーぷらんブログです  

プレッシャーを感じてもぐだぐだにならないように

プレッシャーはプレッシャーで仕方がないと思うことにした。

プレッシャーを感じるときは、抵抗しないで、プレッシャーの恐怖にそのまま浸ることにした。

 

プレッシャーを感じるのは当たり前。

勝負の時はなおさら、仕方がない。

 

下手に逃げると余計魔物が大きくなる。不安とか恐怖とか。

 

不安や恐怖は回避しないでそのまま浸ることにした。

逃げる方が結局、あとがつらくなる。

不安や恐怖のままで、行動をした方が、失敗してもあとくされないことが最近わかってきた。

 

 

プレッシャーと共存できるようになりたい。

自然に共存できるようになりたい。

そんなスマートな生き方をしたい。

 

不安や恐怖、いろんなストレス、プレッシャーを感じたまま、

自分の感覚のみで、選択できる、そんなスマートな生き方をしたい。